Referenties Coachpraktijk Mark Popken

Hieronder lees je een aantal referenties/ervaringen van anderen die een coachtraject bij mij gevolgd hebben;



quotes2Artboard 2

“Als ondernemer was ik 24 uur per dag met mijn bedrijf bezig. Na 17 jaar was de glans eraf, kon ik mij moeilijk ontspannen en ervaarde ik meerdere klachten die aan stress te relateren waren.
Via via kwam ik in contact met Mark en heb bij hem een coachtraject doorlopen. Op een prettige, maar soms ook confronterende manier heeft hij mij ervan bewust gemaakt welke nadelige effecten verschillende vormen van stress op mijn gezondheid hebben en hoe dit er door de jaren in is geslopen. Met praktische oefeningen op verschillende niveaus heeft Mark eraan bijgedragen dat ik weer straal als ondernemer en vooral als mijzelf!”

Paul
Stress & Burn-out coaching
quotes2Artboard 2

"Ik heb een workshop stress en ademhaling gevolgd bij Mark. Door het doen van oefeningen leerde ik om mijn ademhaling zo te sturen dat ik ontspannen en gefocust kan worden. Mark is een prettige coach, toegankelijk, open en hij weet waarover hij spreekt. Ik zou hem aanraden voor mensen met stressklachten, of om dat te voorkomen."

Anita
Ademcoach
quotes2Artboard 2

“Mark vertelt en coacht met passie over zijn vak en maakte mij direct enthousiast. Hij heeft mij handvatten gegeven om weer bewust met voeding om te gaan en de rol van voeding in combinatie met stress verteld. Het doel was bewustwording en dat is zeker behaald.”

Soraya

Workshop Stress en Voeding
quotes2Artboard 2

"Het coachtraject heb ik als zeer prettig ervaren Tussen de sessies zat genoeg ruimte om nieuwe inzichten te laten bezinken. De wandelsessies waren verfrissend waarbij het prettig was dat de wandelingen langer waren en je ook echt de tijd hebt om de diepte in te gaan.


Mark heb ik als vriendelijk en kundig ervaren, iemand die opvangt wat voor de coachee van 

belang is en het coachtraject daar op kan aanpassen.


Ik heb door het traject geleerd om stress signalen beter te herkennen en hoe ik daar actie op kan ondernemen. De verkregen inzichten en oefeningen heb ik inmiddels in mijn dagelijks leven geïntegreerd. Ik heb weer deuren geopend waarvan ik niet in de gaten had dat die in de loop van de tijd dicht waren gegaan.


Ik beveel een traject bij Mark aan voor iedereen die gezondheid en persoonlijke ontwikkeling serieus neemt, maar daar zelf even niet uitkomt en wel wat hulp kan gebruiken.”

Rutger
Stress & Burn-out Coaching
quotes2Artboard 2

“Gedurende mijn coachtraject heeft Mark mij een hartcoherentietraining gegeven. Wat verhelderend om te leren hoe de werking van het zenuwstelsel in combinatie met ons hart en brein in stress situaties werkt. Met de oefeningen heb ik opnieuw de touwtjes van mijn leven in handen en ervaar ik meer balans in mijn lichaam.”

Evelien
Ademcoach

Kennismaken?

Een coachtraject succesvol doorlopen kan alleen als er een goede klik en vertrouwensbasis zijn tussen jou en de coach. Ik nodig je dan ook uit voor een kosteloze kennismakingswandeling waar we onderzoeken of die klik er is en of ik jou als coach kan helpen bij je coachvraag.